对于女性来说,怀孕往往都是极为重大的一件事情,孕育生命是遵循着大自然规律的一大事项,因此,每个女性朋友都必然会经历。我们知道,女性在怀孕后,往往会出现一些早孕反应。于是,有的女性朋友就要问了:那么,怀孕多久才会出现反应呢?
佛山顺德东方妇科专家指出,早孕反应是判断女性是否孕育的一大重要标志,但是,由于各种因素的作用,孕妇出现早孕反应并不是统一的,与个人的身体情况有很大的关系,而且有些人不会出现早孕反应。
怀孕多久会出现早孕反应呢?
专家表示,多数女性在怀孕6周以上时会有早孕反应,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,想吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。这些都是很正常的现象,不用担心,也不用畏惧,以平常心对待就好了。
一般情况下,孕妇在孕早期,如果出现食欲减退、呕吐、偏食等现象,就属于早孕反应,女性不用太过担心,早孕反应与孕妇体内产生的一种特殊激素绒毛膜促性激素(HCG)的水平有关。
同时,孕妇的早孕反应时间通常会持续到怀孕3个月,但每个人的情况都会有所不同。早孕反应的时间,是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应时间比较长,直到16—18周才消失。
早孕反应,如何有效缓解才有效?
一、防寒保暖:准妈妈要注意防寒保暖,预防流行感冒,避免噪音和空气污染,经常开窗透气,少去有异味的地方,以防各种不良刺激加重呕吐。经常出去呼吸一下新鲜空气,对缓解早孕反应很有好处。不要自己整天呆在家里,出门欣赏一下春天的美景,这样可以使你暂时忘记孕吐的感觉。
二、忌食油腻:有些孕妇喝汤或吃油腻食物时会感到恶心。可以在吃饭时少喝汤,两餐之间可喝果汁、菜汁等,多吃蔬菜水果,可减轻恶心症状。
三、调节情绪:缓解早孕反应首先要注意情绪调节,避免过度焦虑、紧张。准妈妈可以听音乐、看书、散步、与家人聊天来放松,转移注意力,缓解早孕反应带来的心理压力。同时准妈妈也要注意休息,保证足够的睡眠时间。
此外,准妈妈们要缓解孕期的不适,就不要拘泥于一日三餐的固定习惯,想吃的时候就吃,为了避免引起呕吐,每餐食量不宜过多。妇科专家提醒,出现早孕反应,女性应该要从各方面去缓解,少食多餐,多吃清淡有营养的食物,放松心情,如果过于严重,就应该要到医院看医生了。