预防子宫肌瘤做个完美女人
作者:顺德无痛人流医院文章来源：本站原创
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很多女性都无法接受子宫肌瘤这个突发的坏消息，其实，子宫肌瘤并不可怕，30岁以上的妇女很多都患有不同程度的子宫肌瘤，肌瘤发展的比较缓慢，恶性病变也比较少，所以不必太过担心，而且子宫肌瘤是可以预防的，主要可以从以下几个方面来预防：
一、避免人工流产
现在做人流的女性越来越多，有的甚至在短短的几个月内就做了两次，人流也会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免人流流产。
二、保持良好的心态
患者要保持良好的心态，要调节情绪，避免大喜大怒，顺畅的心情对疾病是非常有帮助的。
三、注意饮食
女性朋友要多食含有蛋白质、维生素类的食物，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。高脂肪食物会促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫的肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
四、定期做体检
定期做妇科检查能够尽早的发现子宫肌瘤，这样对于治疗是非常有帮助的，女性一般一年就要去做一次检查。
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